Prova på olika aktiviteter som främjar hälsa!
Med avstamp i Tjörns kommuns satsning Hälsosamma levnadsvanor vill kommunen tillsammans med föreningar och företag visa upp och erbjuda det rika utbud av aktiviteter som finns att tillgå i kommunen genom en gemensam "Prova-på-vecka" under vecka 17.
Förhoppningen är att Prova-på-veckan ska mynna ut i att fler hittar nya sätt till rörelse och fysisk aktivitet för att främja sin hälsa.
Schema för prova-på 25 april - 1 maj
Hos GF Atletica kan ni under prova-på-veckan välja bland en mängd olika pass att prova på. Via föreningens hemsida finner ni hela utbudet av gruppträning/pass att prova på.
Föreningen erbjuder gympa-pass på olika nivåer. Ingen anmälan till aktiviteterna krävs. Skor anpassade för inomhusaktiviteter är bra att ha på sig.
Gymmix´s prova-på aktiviteter under veckan:
Dag | Starttid | Aktivitet | Plats |
|---|---|---|---|
Måndag 25/4 | 16.30 | Senior- sittgympa | Skärhamns gymnastiksal |
Måndag 25/4 | 19.30 | Medelpass eller Medel/styrka | Blekets gymnastiksal |
Tisdag 26/4 | 16.30 | Seniorgympa | Skärhamns gymnastiksal |
Tisdag 26/4 | 19.00 | Medel/styrka | Långekärrs gymnastiksal |
Onsdag 27/4 | 19.30 | Medel/styrka eller medelpass | Blekets gymnastiksal |
Torsdag 28/4 | 19.00 | Medelpass | Kållekärrs gymnastiksal |
Föreningen bjuder in till "Föräldraträning utomhus" tillsammans med Charlotte på WITH LOVE outdoor och spontanfotboll för barn och unga.
IFK Vallas prova-på aktivitet under veckan
Dag | Tid | Aktivitet | Plats | Infor |
|---|---|---|---|---|
Onsdag 27/4 | 18.00-19.00 | Cirkelpass med WITH LOVE outdoor | Fjällebro, Bredvid konstgräsplanen | Kläder för utomhusträning. Anmälan görs via WITH LOVE outdoor FB event |
Fredag 29/4 | 17.00-19.00 | Spontanfotboll för barn och unga | Fjällebro, Sparbanksvallen konstgräs | Gärna fotbollsskor men vanliga gymnastikskor fungerar också bra. Ingen anmälan krävs |
Föreningen öppnar upp gymmet för prova på träning under bemannade tider under vecka 17. Önskas genomgång av maskiner och redskap kontaktar ni föreningen innan ert besök.
Kållekärrs gym´s prova på aktiviteter under veckan/bemannade tider på gymmet:
Dag | Tid | Aktivitet | Plats |
|---|---|---|---|
Måndag 25/4 | 10.00-14.00 och 18.00-21.00 | Öppet gym | Kållekärr |
Tisdag 26/4 | 10.00-14.00 och 18.00-21.00 | Öppet gym | Kållekärr |
Onsdag 27/4 | 10.00-14.00 och 18.00-21.00 | Öppet gym | Kållekärr |
Torsdag 28/4 | 10.00-14.00 och 18.00-21.00 | Öppet gym | Kållekärr |
Fredag 29/4 | 10.00-14.00 | Öppet gym | Kållekärr |
Anläggningen erbjuder två stycken padelbanor för möjlighet att prova på padel. Rack och bollar finns att låna. Tillgängliga prova-på-tider och bokning görs via info@maestropadel.se där ni erhåller bokningsbekräftelse och instruktioner för inpassering. Rekommenderad ålder från 6 år. Minimiantal vid bokning är 2 personer.
Anläggningen är tillgänglighetsanpassad, vid paraidrott kontakta Maestro Padel.
Maestro Padel´s prova på aktiviteter under veckan:
Dag | Tid | Aktivitet | Plats |
|---|---|---|---|
Måndag 25/4 | 06.00-16.00 | Padel | Hjälteby |
Tisdag 26/4 | 06.00-16.00 | Padel | Hjälteby |
Onsdag 27/4 | 06.00-16.00 | Padel | Hjälteby |
Torsdag 28/4 | 06.00-16.00 | Padel | Hjälteby |
Fredag 29/4 | 06.00-16.00 | Padel | Hjälteby |
Föreningen erbjuder i huvudsak aktiviteter för seniorer, men under prova på veckan är alla åldrar välkomna. Ingen anmälan till aktiviteterna krävs.
SPF Seniorerna Tjörnveteranernas prova-på aktiviteter under veckan:
Dag | Tid | Aktivitet | Plats |
|---|---|---|---|
Måndag 25/4 | 13.00-15.00 | Boule | Boulebanan vid Kroksdalshallen, Skärhamn |
Tisdag 26/4 | 13.00-16.00 | Mattcurling | Kroksdalshallen, Skärhamn |
Torsdag 28/4 | 10.00-12.30 | Kulturvandring, | Samling vid Säbygården |
Torsdag 28/4 | 13.00-15.00 | Boule | Boulebanan vid Kroksdalshallen, Skärhamn |
Fredag 29/4 | 13.00-16.00 | Mattcurling | Kroksdalshallen, Skärhamn |
Under vecka 20 inbjuder SPF Seniorerna Tjörnveteranerna till deras nationella folkhälsovecka, för detta presenteras ett separat program, bland annat på föreningens hemsida.
Föreningen bjuder in till prova-på-handboll för barn och unga under veckan. Skor och bekväma kläder anpassade för inomhusaktiviteter är bra att ha på sig. Ingen anmälan till aktiviteterna krävs.
Tjörns Handbollsklubbs prova-på aktiviteter under veckan:
Dag | Tid | Ålder | Plats |
|---|---|---|---|
Tisdag 26/4 | 18.00-19.00 | Flickor födda 2010-2012 | Tjörnhallen, Häggvallskolan |
Tisdag 26/4 | 18.45-20.15 | Flickor födda 2006-2008 | Tjörnhallen, Häggvallskolan |
Torsdag 28/4 | 16.30-18.00 | Flickor födda 2006-2008 | Tjörnhallen, Häggvallskolan |
Torsdag 28/4 | 18.00-19.15 | Flickor födda 2010-2012 | Tjörnhallen, Häggvallskolan |
Fredag 29/4 | 16.30-17.30 | Pojkar/flickor födda 2012-2013 | Tjörnhallen, Häggvallskolan |
Fredag 29/4 | 17.30-18.30 | Pojkar födda 2009-2010 | Tjörnhallen, Häggvallskolan |
Lördag 30/4 | 08.30-10.00 | Pojkar/flickor födda 2014 | Tjörnhallen, Häggvallskolan |
Prova på dans och träning med Julia och Hanna från Delta.
Ingen anmälan krävs
Dag | Tid | Ålder | Aktivitet | Plats |
|---|---|---|---|---|
Onsdag 27/4 | 12.00-14.00 | 12-19 år | Aktivitet utefter önskemål och egna idéer. | Rörelserummet Häggvallskolan |
Onsdag 27/4 | 14.00-16.00 | 12-19 år | prova på olika dansstilar, tränings-workouts | Rörelserummet Häggvallskolan |
Hanna Aulin, Ungdomskonsulent ansvar idrott och hälsa
hanna.aulin@tjorn.se
Tjörn Padel är en utomhusbana placerad i Skärhamn i en fantastisk skärgårdsmiljö, med utsikt över havet. Då banan är utomhus bör det inte regna eller snöa vid spel. Rack och boll finns att låna. Instruktör finns på plats vid angivna tider under veckan. Rekommenderad ålder från 8 år.
Boka genom att maila eller ringa thoreneva@live.se alt. 0705- 406247
Tjörns Padels prova på aktiviteter under veckan:
Dag | Tid | Aktivitet | Plats |
|---|---|---|---|
Måndag | 15.00-18.00 | Padel | Skärhamn (vid gamla Saga) |
Tisdag | 11.00-13.00 | Padel | Skärhamn (vid gamla Saga) |
Onsdag | 15.00-18.00 | Padel | Skärhamn (vid gamla Saga) |
Torsdag | 11.00-13.00 | Padel | Skärhamn (vid gamla Saga) |
På Träningskliniken i Skärhamn kan du under prova-på-veckan välja bland en mängd olika pass att prova på. Fullständigt utbud av pass finner ni på Träningsklinikens hemsida.
Föreningen bjuder in till gympa, rörelseglädje och friidrott under veckan.
Skor och bekväma kläder anpassade för inomhusaktiviteter är bra att ha på sig när ni testar "Gladgympa" Ingen anmälan krävs till aktiviteterna.
Tyft Arena IFs prova-på aktiviteter under veckan:
Dag | Starttid | Aktivitet | Plats |
|---|---|---|---|
Måndag 25/4 | 19.00 | Gladgympa för alla | Billströmska folkhögskolan |
Torsdag 28/4 | 18.00 | Rörelseglädje och friidrott | Kållekärrs skolgård |
Lördag 30/4 | 10.00 | Promenad till stenstugan, Säby | Samling vid parkeringen Säbygården |
Ett tillfälle att lyfta hälsofrämjande insatser
Inför satsningen har en förfrågan sänts ut till föreningar och aktörer om att delta i prova-på-veckan. Förhoppningen är att detta kan bli ett stående inslag framöver där vi knyter fler aktörer till prova-på-aktiviteter för tjörnborna. Detta är ett bra tillfälle att lyfta de goda insatser föreningar och företag gör för att främja hälsosamma levnadsvanor och fysisk aktivitet här på Tjörn.
Från Tjörns kommuns sida är det näringslivsstrategen, folkhälsostrategen och föreningssamordnaren som deltar i projektet.